转天,阴雨转晴,阳光缕缕照耀着神州大地。
杨羽起床之后,神采奕奕。
不知道是不是这段时间被追杀多了,身体抗击打的能力变强了,还是昨晚那个人伤害值不高,反正胸口和后腰的伤都没有对杨羽造成什么伤害。
杨羽在第二天就投入到了训练,并在傍晚加班的时候把笔记本第二页上的极限支撑到了181分钟。这让杨羽非常高兴,也信心倍增。
当晚,杨羽就迫不及待地翻开笔记本的第三页,准备着手练习第三页的内容。
翻到第三页,上面写着:练脚篇,控拍如手,脚踏虚实,方可四肢协调。脚是立身之根,上下协同可进退随心。
稳步训练,训练步骤:1、以第一页场地为基础,系重物于小腿,每一个交点左右前后四个方位跳步移动后跃起扣拍,沿线按点移动三小时2、以步骤1为基础,增加小腿重量,增加扣拍高度,沿线按点移动三小时3以步骤2为基础,加倍增加四个方位的跳步间距移动后跃起扣拍,沿线按点移动三小时4、以步骤3为基础,增加扣拍高度,沿线按点移动三小时。
快步训练,训练步骤:1、以上一步骤4为基础,须3秒内完成一个交点的动作,沿线按点移动三小时2、以步骤1为基础,须2秒内完成一个交点的动作,沿线按点移动三小时3、以步骤2为基础,须1秒内完成一个交点的动作,沿线按点移动三小时。
点步训练,训练步骤:1、以稳步训练步骤1为基础,在场地上圈定落脚位置,单脚完成一个交点的动作,沿线按点移动三小时2、以步骤1为基础,缩小圈定落脚位置,单脚完成一个交点的动作,沿线按点移动三小时3、圈定脚板大小落脚位置,单脚完成一个交点的动作,沿线按点移动三小时。4、以步骤3为基础,2秒内单脚完成一个交点的动作,沿线按点移动三小时。
一字一字地看完笔记,杨羽既兴奋,又期待。不知道这一页的训练内容,能为自己带来怎样的进步和变化?杨羽迫不及待地想要投入练习了,希望自己的积累快点积累更多!
杭州市区,某一间办公室内。
卫国忠正坐在办公椅上,看着手中的报告,一脸的严峻。
在卫国忠的办公桌前站着十个身穿公务装的中年人,安静地肃立不语。
良久,卫国忠放下手中的报告,看向不远处的十个人淡淡地开口道:“今晚请大家过来,是通报两件事。一是,远斌和顾奈反馈了追捕情况,称柳山已经被控制,由于特殊原因暂时押在江西。第二件事是,杨羽昨晚再次被打伤的事。”
话音刚落,站在当头的一个中年人看着卫国忠恭敬地开口道:“组长,杨羽当晚不是因为遭劫而受伤吗,当时是他的同学报的警,应该属于地方个案吧?”卫国忠摇摇头缓缓开口道:“现在还不能定性,不过,我感觉这次杨羽出意外不是巧合。”
第二个中年男人看着卫国忠开口道:“杭州市局今天已经抓捕了所有三个嫌疑人,我们可以让人明天去调查清楚。”卫国忠点点头开口道:“严审!第二个中年人点点头。卫国忠看向站在中间的中年人老宏,安徽那边有消息吗?”
那老宏看着卫国忠略带歉意地开口道:“组长,安徽那边回复说,没有查到杨羽的任何案底。我也查阅过与杨羽相关人员的档案,没有发现异常。”
卫国忠双眼闪过一丝异色,心念转了转,缓缓开口道:“我姑且认定昨晚是被另一股力量对杨羽出手,加上柳山袭杀和泗安镇袭杀事件,杨羽接二连三被不同势力盯上,这太反常了。”
众人中的一个中年人沉吟后开口道:“会不会都是暗盟暗中出手?薛重岚可是接触过杨羽啊,也是自从他到了杭州后,就接连发生案件。”
卫国忠点点头,面带懊悔的神情开口道:“这是我的疏忽,早该在得知薛重岚接触杨羽之后就应该引起重视。”
另一个中年人火急火燎地开口道:“那我们要不要展开行动?”
看正版、章i节上
卫国忠摇摇头开口道:“现在我们的首要任务是全力彻查清楚杨羽的案件,防止再次发生此类案件。浙江组连续出现这样的情况,上级领导已经做出特别指示。要求浙江组在朝圣前稳定局面,管控相关人员,确保社会安定。作为各市的负责人,我希望各位都进入备战状态,绝对不能松懈!”
刚才说话的绍兴市负责人继续开口道:“我认为薛重岚是这件案子的突破口,我们”卫国忠抬手拦停绍兴市负责人,抢先开口道:“上级要求我们稳定局面,现在对薛重岚采取行动不合时宜。而且,环视众人薛重岚是副盟级的人物,自身实力不说,我们动手的话也会引起不必要的麻烦,不利于稳定。”
听了卫国忠的话,众人点头称表示认同,绍兴市负责人合嘴不语。
接着,温州市的负责人看着卫国忠开口道:“那杨羽的事,如何处理?”
卫国忠沉吟之后开口道:“继续查!全省搜寻其他涉案人员,务必查清楚在杨羽一案中,到底包含了多少种性质。我明天回局里向总组长汇报,申请二级权限看看有没有杨羽的案头。那十个负责人异色连连,纷纷用眼神交流着希望杨羽的案件只是偶然个案,浙江不能在风口浪尖上出事啊。”
挥退了众人后,办公室内安静无声,只有卫国忠不停翻页的声音。
一个学生真的会有保密等级