TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

123言情小说网 >> 虐心耽美 >> 超级位面银行 >> 第三十六章 附加效果

十多天转眼即过。

那一日后,王洛就在罗欢家暂住下来,展开了他真正意义上的首次体能训练。

扛原木仰卧起坐、越野奔跑、短距离扛人速跑、俯卧撑训练、平躺高抬腿训练、折返跑,肌肉紧张训练等等,这些就是王洛首次接触体能训练项目后的日常,很基础,却是真正的高强度训练,在基础之上,也很专业。

训练过程中需要的一些东西,是在开始前,王洛按照罗欢的要求,去专业的军品户外商店卖的,类如高强度训练后,需要吃压缩能量棒什么的,以便于快速补充蛋白质。

整个训练,用到的器械或许相对简陋,但过程循序渐进,由轻到重,很正规。

训练的前几天,由于罗欢不知道王洛的体能极限,他其实挺轻松的,罗欢交代的东西都能提前完成。可惜好景不长,罗欢很快摸清了他的底子,不断增加训练量。

从此,王洛感觉自己的倒霉日子开始了。

他本以为凭自己两次得到银行增长属性点的身体能力,这次训练,只是他真正接近罗欢的一个计划而已,会很轻易完成。

王洛绝没想到会这么艰苦,每天累成狗,周身肌肉这个酸疼,简直达到了**的程度。

近几日傍晚,结束了一天训练后,常能看见的一个场景就是,罗欢家门口坐着条大狼狗,大狼狗旁边并排坐着王洛。

两个家伙都吐着舌头,一副精疲力尽的架势,狗是热的,王洛是累的。

周边的一些居民最近乐坏了,这大热天的,本来没什么意思,但最近有了,一大活人每天天不亮就开始折腾,满山跑,变着样的自虐,这不比什么电视节目都有意思啊。

原来经常坐在树下纳凉打牌的大爷大妈,现在根本不打牌了,到了点就拿出小马扎,端上一杯茶水,看罗欢训练王洛。

“嘿,这是第十二天了吧,我猜这小青年今天准保完蛋,要坚持不住。”

一个大爷的话立马遭到另一个大妈反驳:“老刘,这话你十多天前就说过,要不咱俩再赌一盒茶叶吧,要我说这小青年今天还和以前一样,一准能坚持下来。”

“算我一个,我也是这意思,等着看吧。”

周边的大爷大妈们参与的兴高采烈。

旁边的一处山包上,上午的阳光照耀下,王洛背着磨盘大的一块石头,正在做蛙跳深蹲,旁边跟着个大狼狗,吐着舌头瞅他。

罗欢蹲在自家墙根底下乘凉,像是被火烧伤的狰狞面庞上,锐利如刀的目光隔空看向王洛,“这小子真是古怪,这体能······得甩一般老兵好几条街,天生就是当特种兵的料?怎么会有这种怪胎?”

罗欢咕哝着,眼睛里浓浓的都是兴趣。

方国义有些事没跟王洛说过,罗欢是特种兵没错,而且还是上尉军衔,特种大队的专项教官之一,综合能力非常强,因此他退役后才会有不少大型安保公司,高薪聘请他去做教官。

然而即便是罗欢的见识阅历,王洛这么好的苗子也是第一次见,确实惊艳。

“这小子不当兵还真是可惜了,天生一副好坯子,要是狠狠的练一阵子,说不定能是个王牌。”

罗欢现在心态出现了变化,当初他对训练王洛这种半大小子一点兴趣也没有,现在不一样了。

从另一个角度来说,罗欢是被王洛这十余日的表现所吸引,对王洛生出了认同感,觉得这样的好苗子不妨认真训上一训,看看最终能有个什么结果。

转眼一日过去,临近傍晚,王洛正在进行今天的最后一项训练,六百米全速跑。

跑完后要求能用筷子,精准的夹起水盆里的黄豆,目的是锻炼他在奔跑后手和呼吸的稳定性。

其实这项训练有些超标,是少部分精锐特种兵的训练科目,原本是要求全速跑后,能够拿枪射击而手不抖,精准击中目标。

这项训练科目,原本不在罗欢的考虑中。

他不准备用来训练任何部队以外的人,现在被王洛勾起了兴趣,便稍稍改变了要求,让王洛全速奔跑后夹黄豆,训练作用却是一样的。

当王洛结束训练的一刻,他的意识里银行之音又一次响起:“王洛,对你这段时间的刻苦训练和进步,本行提出表扬,这才是真正的文武全才该有的样子,请再接再厉。介于你每日的强度训练,本行特别提供高蛋白质能量丸,可以迅速补充你一天的消耗,请问需要购买吗?”

“银行是吸血鬼吗,变着法的圈钱?”王洛嘀咕着。

这已经不是第一次了。

随着他这段时间来的锻炼,银行推送出不少新花样,除了每天储存他的训练过程,还有其他一些配合王洛锻炼的辅助物品,每天锻炼一结束,就进行询问已经成了固定项目,蛋白质丸就是其中之一。

这些东西,也是让王洛每天生龙活虎,将近半个月的训练下来,进步速度让罗欢这种资深特种兵都惊艳不已的另一个原因。

当然,秉承着一贯宗旨,银行出产的东西,品质没问题,价格吗,恰好处在王洛的承受极限,很贵。

一颗蛋白质丸,一千块。

这样的一次性消费品,确实让人很难承受的起。

王洛并没奢侈到每天服用的程度,偶尔用一次,瞬间解除一天的疲劳,已经感觉很奢侈了。

屋内,吃完晚饭后,罗欢撩起眼睛看向王洛,打破了沉默:“王洛,你这十多天的训练,展现出来的潜力我很满意,所以


状态提示:第三十六章 附加效果
第1页完,继续看下一页

超级位面银行最新章节 - 超级位面银行全文阅读 - 超级位面银行txt下载 - 老告的全部小说 - 超级位面银行 123言情小说网

猜你喜欢: 原神 刻晴的露出日记篡改/番外凌天战神一口吸尽长生水神降二次元火爆雇佣兵一剑浮生记决战穹苍之巅战姬母女丼女老板一边打电话一边被推你曾是少年剑语红尘神存人亡儒林外史绿帽的幸福姊弟情深(原名:无间欲念)碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR职场女性的酸痛体验极品大富翁(极品公子同人)无口少女幻梦同学是背德变态温暖金牛女娇妻之舞(翻译文)追忆平凡年代的全家故事(全)原神 从西风骑士团开始的后宫调教之旅劫中淫(全本)冬季恋歌重生之腹黑墨少绝爱妻海下的蔷薇战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷明日方舟 德克萨斯的秘密(双狼百合向)
完本推荐: 霸道总裁异闻录(韩剧同人)妻子我是个大夫我的夜店寻嗨沧海桑甜有点远世家每天总要来那么几发啪啪啪都是盛世美颜惹的祸[快穿]上赶着(民国ABO)豹君缠绵意(H)一剑双雕迎娶的代价仙途刀客并蒂莲(修改版)被未来公公和他的牌友狂干巫医奋起天眼村官权力巅峰三国有只东都狼[快穿]精分想拐走我暴富后我要盖座大观园水手服与白球鞋路漫漫成长记吃我一棒(H)
最近更新: 瓦戏青可是直男又做错了什么呢邪王冷妃,倾城公主太嚣张 完结+番外感谢你赠我空欢喜我与继父激情性爱,取代母亲地位最新越来越奇怪的男主们[快穿]我们的电影时代超级博弈系统锦城花时撩个和尚当驸马异世之武临天下红色大导演美人与杀猪佬(H)魔法淫娃(红楼同人)红楼之国士无双楚若的世界真实「高中」第一次当0逆袭我最亲爱的御前女官手记极品先天高手妖媚天下:人妖皇后珍妮佛,李亲述人生历程妖孽仙医+番外红楼之奸宦贾琏太子他不要脸拔毛铁公鸡(H)傲慢与病娇尸人封神皇座

超级位面银行最新章节手机版 - 超级位面银行全文阅读手机版 - 超级位面银行txt下载手机版 - 老告的全部小说 - 超级位面银行 123言情小说网移动版 - 123言情小说网手机站