下午还有时间，秦天吃饱饭之后再看了一会书，就打算做一个午睡休息一下了，毕竟一个上午自己都没有休息，虽然明天的比赛在下午，在这种夏天，秦天对于每天的午睡都十分重视的，至少要睡上半个小时，他对自己的严格安排，这也是一个合格的运动员应该做到的，在比赛之前调节自己的状态，会调节的成绩永远比不会或者会一点的要好得多。
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下午还有时间，秦天吃饱饭之后再看了一会书，就打算做一个午睡休息一下了，毕竟一个上午自己都没有休息，虽然明天的比赛在下午，在这种夏天，秦天对于每天的午睡都十分重视的，至少要睡上半个小时，他对自己的严格安排，这也是一个合格的运动员应该做到的，在比赛之前调节自己的状态，会调节的成绩永远比不会或者会一点的要好得多。