纽约横扫亚特兰大的消息再一次霸屏纽约各大媒体。纽约疯狂的奶自己，号称“纽约时代来临”。
这一轮十分神奇，除开西部开阔者4:2战胜爵士外，其他三场系列赛全部是横扫。尼克斯的下一场比赛还要等到30才开始，尼克斯有着充足的休息时间，范甘迪也适当的给球员放假，毕竟尼克斯队中有着一堆老将。
老将们将时间用来休息，而小将们则用这段时间来提升自己，机会是留给有准备的人的。
墨惜在比赛中时不时的用出国术来打球，虽是他一时兴起，但结束之后做下来细细一想，他又觉得其中还是有很多可以尝试的地方，只说他打穆托姆博的那几下，便是铁山靠的发力技巧，可惜他刚学不久，掌握的不是太好，不能将它作为常备技巧，于是墨惜趁着这功夫来到东竹馆继续进修。
这一会教他的不是母亲墨礼鱼，而是他的外公墨义山。
墨义山虽然主练八极，但年轻时也曾四处闯荡，和不少其他流派的好手交过手，对各种流派也算是略有研究，看到自己这个刚学拳不过几个月的外孙竟然突发奇想，将国术技巧用来打球，没有像一般的老顽固一样大声呵骂，反倒是帮他来完善。
“你毕竟学拳的时候年岁已大，而且又没有足够的时间来练习，想在国术一道取得成就，可要走一段不太平坦的路。你想将国术的技巧掺入你打球之中，倒也是奇思妙想，如此一来，你要学的东西便十分有针对性了。”墨老先生对墨惜的解释很明白，也设计了一套深远的计划。
要说拳与篮球当中有哪一点是同样要注意的地方，那无疑就是腰腿，也就是篮球里的核心力量，这对一个中锋而言更是十分重要。
于是，墨惜也有些理解为何当年的墨礼鱼要离家出走了。
“脚分开点”
“往下蹲，再往下”
“不要乱动，是让你扎马步不是坐扎凳”
没有错，像许许多多的武者一样，墨惜开始了痛苦的扎马步生涯，如果是尼克斯的队医在这里一定会质疑这种训练方法的，低下，还容易受伤，可惜，他不在。
墨惜从早上五点就开始在院子里站着了，阳光先是将墨惜的影子照成了长长的一条，从脚下一直蔓延到墙头，而后渐渐缩短，竟是快到了脚下，几乎缩成一团黑影。
期间最让墨惜深恶痛绝的是，墨礼鱼隔三差五便来一趟，顺手带些瓜果吃，就在墨惜的面前。
渐渐地，墨惜脚下的土地竟然有了些许湿痕，却是墨惜流下的汗将脚下的地都洇湿了。
墨义山赞许的点点头，说道：“好了，你的热身结束了，接下来该是正餐了。”
墨惜汗津津的脸上见不到一丝情绪，不是墨惜足够毅力，只是连动一动脸上的肌肉也嫌累。
墨惜缓缓地将身子抬起站直，却因此得到了墨义山一拐杖。
“谁让你站起来的，马步蹬腿，快。”
墨惜只得再次蹲了个马步，开始蹬腿，仿佛《少林寺》里演的一般。
尤因作为中锋号称是完美模板，但就是有一项为人诟病，下肢显得太过纤细，缺乏力量。无论是哪一种攻防手段，哪怕像奥拉朱旺那样的梦幻舞步也要求下肢力量，可以说当你拥有了出色的下肢力量的时候，你也就算是满足了顶级中锋一半的条件了。
到了太阳渐渐西沉的时候，墨惜才堪堪结束下肢的练习。
墨惜十分好奇，问道：“外公，只是这样会不会锻炼的太过偏科，导致其他地方跟不上啊。”
墨义山轻轻笑道：“还没学会走就想飞，你毕竟根基太差，勉强打出一套拳法也是空有个架子，使不出力，就是因为你脚下站不稳。”
墨惜仔细想了想，也不知是对是错，反正那种纯粹的身体对抗墨惜就没赢过。
按照科学依据，黄种人、黑人、白人的肌肉纤维大不相同，黑人的肌肉纤维最具有力量性，黄种人比起前两者大大不如。
墨惜虽然也经常泡在健身房里，但收效甚低，此时只觉得好像讲的很有道理的样子。
墨义山微笑的点点头，却悄悄将手里的一本医学杂志往后藏了藏。年轻人的东西，老家伙还是玩不动啊，临时现补。
墨义山接着说道：“其实我现在能帮你的也就只是加强你的基础而已，若是结合你的理论再深入一些我就没有那份眼力了，再进一步的东西，只好等着你哥哥假期回来找他研究一下了。”
“哥哥”墨惜脑袋忽悠一下“我还有哥哥？”墨惜万万没想到，自己竟然还有哥哥，自己长这么大居然连他一面都没见过1，更是闻所未闻，自己的妈妈还真是厉害，怎么办到的？
“啪”
墨惜又挨了一记拐杖。
墨义山说道：“你想什么呢，我说的是你舅舅的儿子，你都长这么大了，你舅舅就不能有儿子吗？那是你哥哥，在波士顿读医学。”
墨惜摸摸头，有些感慨，也不知是在联盟中混迹的缘故还是今天训练的太狠了的原因，最近似乎智商退化了。
一天的训练结束，墨惜临走前又被墨义山叫住，说道：“其实这种练法练你的下身只是很小的一部分，更多的是练心。”
“练心？”墨惜有些疑惑，不是强身健体吗？什么时候又变成哲学了。
墨义山也不指望墨惜能理解，对于这些从小长在美国接受美国文化熏陶的孩子来说，很多文化是他们所不了解甚至相勃的，他