！
叶浩啃着鸡腿，看着那边大快朵颐的士兵们，美味在前他们可是丝毫没有客气。
难得有这么好的机会，可以美美的享受一顿。
时间慢慢过去，在吃完饭稍微休息了十多分钟之后。
叶浩下午又给士兵们安排了体能拉练，不过相比上午的难度稍微要小一点。
按时完成预定项目者，晚上可以美美享受一顿。
体能好的人，一定会认为这不过是很简单的事情，最其是上午那些达标，又补充体力的士兵们。
可是万万没有想到，下午训练时间到的时候，竟然没有一个人是按时完成任务的。
并且上午获得享用美食的那帮士兵们，一个个脸色苍白倒在地上，有军医在旁边给他们检查身体。
严重的直接就是上吐下泻，几乎没有了人样，好似要死的样子。
“好了。今天的训练项目，现在结束。”叶浩拍了拍手，众人的目光都集中在了叶浩的身上。
“我今天这样训练你们是有两个目的：第一，超高的身体素质是强者的基础。至于第二：……”
叶浩瞅了一眼那帮上午达标的人。
“我想你们这些人应该已经很清楚了。你们知道为什么下午的训练强度没有上午高，但是你们却坚持不下来嘛。”一个军医说道：“他们在训练前夕，暴饮暴食，还使用了许多高蛋白，高脂肪的食物，甚至是酒水。导致他们的胃还没有消化完毕体内的食物，就开始强度训练。正常人当
然承受不住。”
听到这些，那些中午还风光满面的人垂下了头。
不过也有不服之人。
“这不是我们的错，那些食物是教官给我们的！”
叶浩冷笑着，扫视着他们：“那我给你们的是毒药，是泻药。你们也要吃嘛。”
“我今天教导你们的第二点就是，身为强者，要学会用自己的脑子想事情，要控制住自己的yù_wàng。”
“明明下午还有训练，你们应该清楚什么东西能吃什么东西不能吃。”
“假设，下午这是一场行动。你们就极有可能因为身体的不适而在行动中失去性命。”
叶浩的教诲，让众人都明白了其中的道理，中午吃了那些馒头的人，心里面也开始暗暗庆幸。“但是，别以为吃馒头就是对的。吃馒头的人，你们的体力极有可能无法支撑你们完成下午的训练。而那桌子美食之中，还有不少蔬菜，合理的饮食搭配可以让你们的身体
保证在最好的状态。”
“身为强者，要学习的不单单是身体上的技术，还有充满智慧的脑子！”
天色渐渐变暗，众人的晚餐这一次都变成了馒头和水。
而叶浩则是在他们面前享用着美食。
晚上的训练是关于各种枪支拼装，还有格斗技能，战斗技能。
这些叶浩交给了自己的助手负责。
他则是带着异能小队的五人来到了另外的一个神秘大楼里面。
这五人此刻是真的已经累得不行，丁小虎脸色苍白的，双腿都在颤抖，走路的时候都在扶着墙壁。
冰芯那身子走几步就好像要随时跌倒一般。
“晚上是针对你们的单独训练。”叶浩带着五人来到了一个封闭场馆里面。
“单独训练！是要训练我们的异能嘛！”薛石头兴奋的说道。
天速也露出了向往的表情。
“你们每一个人的训练科目都不一样。薛石头和丁小虎你们两个去第一个房间，天速去第二个房间，冰芯去第三个房间，墨尘去第四个房间。”
“在自己的房间里面待着，我会一个个告诉你们的训练项目。”
叶浩让五个人进入各自的房间。
他先跟着薛石头和丁小虎走进了他们的房间。
这个房间差不多一百多平，空无一物。
“队长，您要我训练什么啊？”薛石头期待的说道。
一旁的丁小虎则是懒散的靠在墙上。
“在训练之前我问你，你的异能是让你的身体变成石头化对吧。”叶浩说道。
薛石头点点头。
“你现在使用异能。”叶浩说道。
“是。”
薛石头点头，他摆开架势，身上的皮肤开始慢慢变成石头的灰色，幸好他提前脱掉自己的上衣，否则估计又是一件衣服要报废了。
全身石头化的薛石头出现在叶浩的面前。
叶浩打量了一下薛石头。
“我问你，你有没有考虑过，让你的身体四周再生长出一层石头。你现在石头化之后，身高是一米八。”
“能不能形成如同漫画小说里面三米高，四米高的石巨人。”
叶浩提出了他的想法。
薛石头愣住了，他摸了摸的光头。
“这个……可以嘛？”
“你试试看。你石化之后，那石块就等于是你的身体，既然是你的身体，那一定就可以让你的身体生长。”
“好，我试试。”
薛石头闭上眼睛，咬着牙。
他身上的石头开始有了动静，慢慢往外延伸，就好像细胞一样开始分裂成长。
可是刚刚有了一点动静，薛石头的石化状态就消失了。
他一屁股坐在地上，大口喘气：“不行。我感觉我的身体好重，原先我石化的时候，身体就很笨重了。如果让石化面积更大，那我的身体根本不可能承受着这股力量。”
听到这个，叶浩非但没有失望，反而露出了笑容。
“不是不行。而是你现在的身体