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123言情小说网 >> 言情总裁 >> 文娱从旅行开始 >> 第100章、全力攻击
的想,万一叶开练着练着,就喜欢上这个运动了也说不一定。

“那我就先教你打沙袋,之前你那不叫打沙袋,叫沙袋打你。”

“需要拳套吗?”叶开问道。

“不需要,我先教你怎么出拳。”

陈忠玉把叶开带到沙袋,示范道:“两个脚一个一边,不准重叠,微微下蹲,做出随时都要准备攻击的样子。”

“你必须把沙袋当做一个人,不能把他当沙袋。”

陈忠玉右手贴着脸颊,左手轻轻挥动,击打在沙袋靠上,和中部的位置,说到:“这里是头部和腹部,都是你要攻击的重要位置。你来试试,不准出力,不用捏拳。”

叶开有样学样,很快就进入了节奏。

………………

ps:之前的章节删掉了,修改后重新发的。


状态提示:第100章、全力攻击
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